ഡയപ്പറുകളുടെ കാര്യം പറയുമ്പോൾ പലരും കരുതുന്നത് ബേബി ഡയപ്പറാണെന്നാണ്.ഡയപ്പറുകൾ "കുട്ടികൾക്കുള്ള" അല്ല.ഒരു തരം ഡയപ്പറും ഉണ്ട്, അത് പലരെയും ലജ്ജിപ്പിക്കുമെങ്കിലും, അത് ജീവിതത്തിൽ ഒരു "ചെറിയ വിദഗ്ദ്ധൻ" ആണ്.മിക്ക കേസുകളിലും, വിവിധ ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഇത് നമ്മെ സഹായിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് മധ്യവയസ്കർക്കും പ്രായമായവർക്കും.നഷ്ടപ്പെടാൻ കഴിയാത്ത ഭാഗം.ഇത് മുതിർന്നവരുടെ ഡയപ്പറുകളാണ്.
പ്രായപൂർത്തിയായ ഡയപ്പറിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ, പലർക്കും അവയെക്കുറിച്ച് പരിമിതമായ ധാരണ മാത്രമേ ഉള്ളൂ, അവരെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ ധാരണ മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഉദ്ദേശ്യത്തിൽ മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ.ഇത് ധരിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് അസുഖമുണ്ടെന്ന് കരുതി പലരും ഇതിനെതിരെ മുൻവിധിയുണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ലജ്ജാകരവും അനാരോഗ്യകരവുമായ പ്രകടനമാണ്.വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഞങ്ങളുടെ മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഡയപ്പറുകളുടെ ഇടുങ്ങിയ കാഴ്ചയാണ്, ഇത് പല അവസരങ്ങളിലും ഉപയോഗപ്രദമാകും.
ആദ്യം, സാഹചര്യ വിശകലനം ഉപയോഗിക്കുക
1. ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകാൻ അസൗകര്യം
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ജോലിക്ക് നിങ്ങൾ എല്ലാ സമയത്തും ജോലിയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം (ഉദാ: ഒരു ആരോഗ്യ പരിപാലന പ്രവർത്തകൻ എന്ന നിലയിൽ);അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നീണ്ട ബസ് യാത്ര അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രൈവ് ആവശ്യമായ ഒരു ബിസിനസ്സ് യാത്ര, ഒരു ടോയ്‌ലറ്റ് കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.ജീവിതത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ പരീക്ഷകളും ടോയ്‌ലറ്റിൽ കയറുന്നതും പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതും സ്വാധീനിക്കരുത്.
2. പ്രസവസമയത്ത് ലോച്ചിയ
ഒക്ടോബറിൽ കുഞ്ഞിനെ ചുമക്കാൻ മാത്രമല്ല, പ്രസവവേദന സഹിക്കാൻ മാത്രമല്ല, പ്രസവശേഷം ലോച്ചിയയെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും അമ്മയാണ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ വ്യക്തി.എൻഡോമെട്രിയം ചൊരിയുന്നതിനാൽ പ്രസവശേഷം യോനിയിലൂടെ പുറന്തള്ളുന്ന ഗർഭാശയത്തിലെ ശേഷിക്കുന്ന രക്തം, മ്യൂക്കസ്, പ്ലാസന്റൽ ടിഷ്യു, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതത്തെ ലോച്ചിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് നാലോ ആറോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ മാത്രമേ ഇത് പൂർണ്ണമായും ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.നിങ്ങൾ മുതിർന്നവർക്കുള്ള ഡയപ്പറുകൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ സമയം ലോച്ചിയയും മൂത്രവും ആഗിരണം ചെയ്യാനും മുറിവ് സംരക്ഷിക്കാനും വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയും.
3. മിതമായതും കഠിനവുമായ അജിതേന്ദ്രിയത്വം
എന്റെ രാജ്യം "സൂപ്പർ-ഏജിംഗ്" സമൂഹത്തിലേക്ക് പ്രവേശിച്ചു.സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, 2020-ൽ എന്റെ രാജ്യത്ത് പ്രായമായവരുടെ എണ്ണം 225 ദശലക്ഷത്തിലെത്തും. പ്രായമായവരുടെ എണ്ണം അനുദിനം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, പ്രായമായവരുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അവഗണിക്കാനാവില്ല.പ്രായമായവരിൽ താരതമ്യേന സാധാരണമായ മൂത്രാശയ രോഗമാണ് മൂത്രശങ്ക.സെറിബ്രോവാസ്‌കുലാർ അപകടം, ഡിമെൻഷ്യ, അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗം, ആരോഗ്യമുള്ള പ്രായമായ സ്ത്രീകളിൽപ്പോലും, ഗർഭപാത്രം തളർച്ചയിലേക്കും മൂത്രാശയത്തിലെ മ്യൂക്കോസൽ മാറ്റത്തിലേക്കും നയിക്കുന്ന പ്രത്യുൽപാദനശേഷി അവർ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്.നിങ്ങൾ തുമ്മുകയോ ചുമയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നിടത്തോളം മെലിഞ്ഞത്, പിരിമുറുക്കം കുറയുക മുതലായവ, അത് വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂൺ-27-2022